Dr Jagoda Różycka

Doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii, psychodietetyk, trener kompetencji psychologicznych.

Asystent w Zakładzie Psychologii Zdrowia i Jakości Życia Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Prowadzi także własną praktykę psychologiczną współpracując z osobami w kryzysie psychicznym, trudnościami adaptacyjnymi, chcących dokonać zmiany osobistej i wdrożyć nowe zachowania.

    Praktykę zdobywała w jednostkach klinicznych, głównie na oddziałach somatycznych pracując z osobami przewlekle chorym (osoby z chorobami neurologicznymi, kardiologicznymi, metabolicznymi). Łączy psychologię pozytywną z psychodietetyką w ramach warsztatów psychodietetycznych organizowanych dla instytucji publicznych, korporacji oraz wybranych grup zamkniętych.

    Dydaktycznie współpracuje z Uniwersytetem Jagiellońskim i Śląską Wyższą Szkoła Medyczną w Katowicach.

    Szkoliła się z zakresu socjoterapii i prowadzenia treningów interpersonalnych, metod terapii poznawczo-behawioralnej, racjonalnej terapii zachowania oraz metody dialogu motywującego.  W ramach działalności badawczej zajmuje się adaptacją do choroby przewlekłej, odpornością psychiczną oraz poznawczym obrazem choroby. Szczególnie interesuje się obszarem zasobów osobistych w przewlekłych chorobach somatycznych oraz zastosowaniem psychologii pozytywnej w medycynie.  

    Prywatnie, z pasją oddaje się turystyce górskiej, sportom zimowym i czytaniu książek reportażowych, dzięki którym odkrywa nowe obszary zainteresowań. 

    Pracuje z osobami:

    • z nadwagą i otyłością, które mają trudności z wdrożeniem zaleceń dietetycznych
    • chcącymi trwale zmienić swoje nawyki żywieniowe
    • ze zmienną motywacją do zmiany zachowań
    • z wysokim poziomem stresu, który powoduje nadmierne jedzenie
    • chcącymi holistycznie zmienić swój styl życia w sposób trwały
    • w kryzysie psychicznym
    • ze stanami depresyjnymi lub lękowymi
    • z zespołem jedzenia kompulsywnego
    • z zaburzeniami odżywiania